Om oss  
Nyheter  
Pop UP-extra godbit! & schemaändringar
Läs mer >>
Anmälan till Spin of Hope 2018 öppen nu!
Var med och kämpa för livet du också! Läs mer >>
Löparpass med endast medlemskap
Häng med på våra löppass helt kostnadsfritt. Du behöver bara hämta din biljett i receptionen. Läs mer >>
Passnamnen
Nu tar vi bort tidsangivelserna på passnamnen. Du kan se hur långt passet är genom bokningen. Välkommen att träna :). Läs mer >>

Klättring med instruktör

Välkommen att prova vår klättervägg på Batterifabriken. Den är 6,40 meter hög och har 8 leder med olika svårighetsgrad samt en landningsmatta. Klätterutrustning finns för utlåning i receptionen. 

Åldersgräns
Du får klättra på egen hand, förutsatt att du följer nedanstående regler, från det året du fyller 16 år. För att få klättra på väggen på egen hand  behöver du ha ett ALLkort och ett grönt Klättercertifikat.

Regler för klätterväggen
Du får klättra på väggen på egen risk, upp till ca 3 meter, använd då vår landningsmatta. Repen som hänger uppe är till för topprepsklättring och dessa får endast användas när klättraren är säkrad med rep av en certifierad klättrare. 

Är du erfaren, certifierad klättrare och har ALLkort i föreningen får du lov att använda väggen (bokas i receptionen). Men då krävs naturligtvis också säkring och att du följer Klätterförbundets instruktioner. Med certifierad klättrare menas att du genomgått en kurs och gjort uppklättring för en behörig instruktör inom Svenska klätterförbundet. Grönt kort krävs för topprepssäkring, medan Rött kort krävs för både ledsäkring och ledklättring (när man klättrar upp med ett rep för att sedan sätta fast det i toppen).

Boka klättring

Om du inte är certifierad klättrare kan du boka vår PT Jenny Hägglund för att få hjälp med klättringen. En timme kostar 600 kronor och ni kan vara en grupp upp till 6 personer. Kontakta Jenny, jenny_hagg@hotmail.com, för att boka tid. 

Öppettider  

 

Scheman som pdf:

Vårens schema 2018


Ordinarie öppettider i gym och reception 2017/2018:

   Måndag
 
Tisdag  Onsdag Torsdag  Fredag  Lördag   Söndag 
Gym
Batterifabriken
0-24 0-24 0-24 0-24 0-24 0-24 0-24

Gym Valhall

0-12

16-24

0-12

16-24

0-12

15-24

0-7

14-24

0-24

      

0-24

     

0-24

      

               
Reception 
Batterifabriken
8-20.30   8-20.30   8-20.30   8-20.30   8-19 9-13 9-19

Reception
Valhall

8-12

17-19

 

17-19

8-12

17-19

 

17-19

8-12

 

Stängt

 

17-19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Öppettiderna i receptionerna varierar något under året, utefter beläggningen. OBS! Du kan träna i Nyckelgymmet (obemannat gym) från den dag du fyller 16 år! 

På Valhall abonnerar skolorna anläggningen viss tid mån, tis, ons och tor, se schema ovan. Öppet dygnet runt under skollov även på Valhall. Under skolterminen gäller annars på Valhall Stängt för träning mån och tis 12-16, samt ons 12-15 och tors 7 -14. Övriga tider öppet dygnet runt i nyckelgymmet. Välkommen!

När receptionen stänger, låses delar av anläggningen.
Batterifabriken: stänger Volta, Ö Volta, barnrummet, omklädning nedre plan, hela receptionen samt spinsalen Omklädning nedre plan stängs 30 minuter innan receptionen stänger. 
Valhall: stänger spinsalen. 
Övriga delar i anläggningarna är öppna för träning under nyckelgymstider. 

Dagens schema  
Friskis&Svettis Batterifabriken    08:15    Iw intervall    Susann C.
Friskis&Svettis Batterifabriken    09:00    Cirkelgym soft    Göran L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    09:00    Oanade krafter    Annica N.
Friskis&Svettis Valhall    10:00    Cirkelfys soft    Urban L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:00    Jympa puls bas    Lotta E-L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:15    Yoga soft    Eva L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:00    Spin Spurt    Emma S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:00    TBT intervall    Helena N.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:15    Dans crescendo    David J.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:30    Core    Eva S.
Friskis&Svettis Valhall    17:30    Skivstång/Flex 70    Bodil N.
Friskis&Svettis Valhall    17:30    Spin puls distans    Elin S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:45    Rodd    Susanne G.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:00    IW spurt puls    Lotta A.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:00    Löpning intervall    Anders K.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:00    Tema Yin Yoga    Ann-Charlotte S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:15    Spin intervall    Hanna L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:30    Box    Jimmy L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:30    Cirkelgym    Lars S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:30    Jympa medel    Sanna N.
Följ oss på Facebook  

Följ oss på Instagram  
Virtuell rundtur  

Ta en rundtur i våra fräscha fullutrustade anläggningar!

Batterifabriken

Valhall

 

   

 IF Friskis&Svettis ÄNGELHOLM E-post reception@agh.friskissvettis.se  Hemsida friskissvettis.se/angelholm  Facebook facebook.com/agh.friskissvettis  Instagram friskisagh BATTERIFABRIKEN Adress Industrigatan 6 Telefon 0431 - 41 17 96 VALHALL Adress Ekhögsvägen 20 Telefon 0431 - 833 07