Personlig tränare  
Nyheter  
Pop UP-extra godbit! & schemaändringar
Läs mer >>
Anmälan till Spin of Hope 2018 öppen nu!
Var med och kämpa för livet du också! Läs mer >>
Löparpass med endast medlemskap
Häng med på våra löppass helt kostnadsfritt. Du behöver bara hämta din biljett i receptionen. Läs mer >>
Passnamnen
Nu tar vi bort tidsangivelserna på passnamnen. Du kan se hur långt passet är genom bokningen. Välkommen att träna :). Läs mer >>

Eva Storluv Personlig Tränare

 

 Eva Storulv

"Du måste inte vara stark för att börja, men du måste börja för att bli stark ".

Träning är inte svårt, men det är viktigt att göra rätt för att undvika skador. Jag hjälper dig att hitta till din bästa teknik oavsett bakgrund. Med 20 års erfarenhet som sjukgymnast/fysioterapeut kan jag skräddarsy övningar för din ålder, tidigare skador eller nuvarande begränsningar.

För mig är det viktigt med mental närvaro, engagemang och glädje oavsett vad man gör. Genom att vara medveten om hur det känns i kroppen när du tränar får du ökad kroppskännedom som du har nytta av i vardagen. Jag baserar all din träning på ditt mål, ditt rörelsemönster och dina förutsättningar. Jag lägger mycket fokus på stabilitet och rörlighet för att bygga från grunden. Kvalitet går alltid före kvantitet.

Det är du som sätter målet med Din träning och mitt jobb är att hitta bästa vägen dit!

Kontakt: eva.storulv@hotmail.com eller 0704-223904.

   
Öppettider  

 

Scheman som pdf:

Vårens schema 2018


Ordinarie öppettider i gym och reception 2017/2018:

   Måndag
 
Tisdag  Onsdag Torsdag  Fredag  Lördag   Söndag 
Gym
Batterifabriken
0-24 0-24 0-24 0-24 0-24 0-24 0-24

Gym Valhall

0-12

16-24

0-12

16-24

0-12

15-24

0-7

14-24

0-24

      

0-24

     

0-24

      

               
Reception 
Batterifabriken
8-20.30   8-20.30   8-20.30   8-20.30   8-19 9-13 9-19

Reception
Valhall

8-12

17-19

 

17-19

8-12

17-19

 

17-19

8-12

 

Stängt

 

17-19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Öppettiderna i receptionerna varierar något under året, utefter beläggningen. OBS! Du kan träna i Nyckelgymmet (obemannat gym) från den dag du fyller 16 år! 

På Valhall abonnerar skolorna anläggningen viss tid mån, tis, ons och tor, se schema ovan. Öppet dygnet runt under skollov även på Valhall. Under skolterminen gäller annars på Valhall Stängt för träning mån och tis 12-16, samt ons 12-15 och tors 7 -14. Övriga tider öppet dygnet runt i nyckelgymmet. Välkommen!

När receptionen stänger, låses delar av anläggningen.
Batterifabriken: stänger Volta, Ö Volta, barnrummet, omklädning nedre plan, hela receptionen samt spinsalen Omklädning nedre plan stängs 30 minuter innan receptionen stänger. 
Valhall: stänger spinsalen. 
Övriga delar i anläggningarna är öppna för träning under nyckelgymstider. 

Dagens schema  
Friskis&Svettis Batterifabriken    08:15    Iw intervall    Susann C.
Friskis&Svettis Batterifabriken    09:00    Cirkelgym soft    Göran L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    09:00    Oanade krafter    Annica N.
Friskis&Svettis Valhall    10:00    Cirkelfys soft    Urban L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:00    Jympa puls bas    Lotta E-L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:15    Yoga soft    Eva L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:00    Spin Spurt    Emma S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:00    TBT intervall    Helena N.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:15    Dans crescendo    David J.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:30    Core    Eva S.
Friskis&Svettis Valhall    17:30    Skivstång/Flex 70    Bodil N.
Friskis&Svettis Valhall    17:30    Spin puls distans    Elin S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:45    Rodd    Susanne G.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:00    IW spurt puls    Lotta A.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:00    Löpning intervall    Anders K.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:00    Tema Yin Yoga    Ann-Charlotte S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:15    Spin intervall    Hanna L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:30    Box    Jimmy L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:30    Cirkelgym    Lars S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:30    Jympa medel    Sanna N.
Följ oss på Facebook  

Följ oss på Instagram  
Virtuell rundtur  

Ta en rundtur i våra fräscha fullutrustade anläggningar!

Batterifabriken

Valhall

 

   

 IF Friskis&Svettis ÄNGELHOLM E-post reception@agh.friskissvettis.se  Hemsida friskissvettis.se/angelholm  Facebook facebook.com/agh.friskissvettis  Instagram friskisagh BATTERIFABRIKEN Adress Industrigatan 6 Telefon 0431 - 41 17 96 VALHALL Adress Ekhögsvägen 20 Telefon 0431 - 833 07