Kurser  
Nyheter  
Pop-UP & schemaändringar
Läs mer >>
Löparpass med endast medlemskap
Häng med på våra löppass helt kostnadsfritt. Du behöver bara hämta din biljett i receptionen. Läs mer >>

 

 BOKA OCH KÖP DIN PLATS HÄR!

Sista dagar för bokning: 25/12 och 26/1 


 VÄLKOMMEN TILL YOGA FLOW WORKSHOP! 

Ge dig själv närvaro, fokus och avslappning i
den här 2,5 timmars yoga workshopen.
Instruktör
:  Stephanie Sanders. 
För: Nybörjare och erfarna. Pris: 300 kr. Plats: Inre Volta, Batterifabriken.

Samma Workshop ges vid två olika tillfällen på Batterifabriken.
Välj att gå 
antingen den 27 december kl 17.30-20 
eller den 28 januari kl 9.30-12. 

Vi lär oss steg för steg grundläggande yogapositioner och utforskar vår styrka och balans. Du får lära dig ta med andningen i ett flöde, Vinyasa, för att stärka och värma upp kroppen inifrån och ut. Det blir tillfällen att utmana dig själv och prova nya positioner. Vi avslutar med en lång nedvarvning och savasana/vila. Alla, nybörjare såväl som erfarna, är välkomna. Workshopen hålls på engelska.

This holiday season, give yourself the gift of presence, focus, and relaxation in this 2,5-hour yoga workshop. We will break down foundational yoga poses and explore our strength and balance. You will learn how to incorporate the breath into a flow style practice, also known as Vinyasa, to strengthen and heat up the body from the inside out. There will be opportunities to challenge yourself and try new poses. We will end with a long cool down and savasana/rest. This is a great place to start or continue your yoga practice. All levels are welcome. The workshop will be taught in English.


 


STEPHANIE SANDERS 

Stephanie is from Colorado in the USA and has been teaching yoga for 7 years. She received her 200 hour Yoga Teacher certificate from Samadhi Center for Yoga in Denver, Colorado in 2010. She later received her Restorative Level 2 certificate. She has taught internationally in the US, Sweden, Central and South America, and Uganda. For more info: www.driftingroots.com/about/yoga/
 


 

 

 

Öppettider  

 

Scheman som pdf:

Vårens schema 2018

Vårens helger 2018


Ordinarie öppettider i gym och reception 2017/2018:

   Måndag
 
Tisdag  Onsdag Torsdag  Fredag  Lördag   Söndag 
Gym
Batterifabriken
0-24 0-24 0-24 0-24 0-24 0-24 0-24

Gym Valhall

0-12

16-24

0-12

16-24

0-12

15-24

0-7

14-24

0-24

      

0-24

     

0-24

      

               
Reception 
Batterifabriken
8-20.30   8-20.30   8-20.30   8-20.30   8-19 9-13 9-19

Reception
Valhall

8-12

17-19

 

17-19

8-12

17-19

 

17-19

8-12

 

Stängt

 

17-19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Öppettiderna i receptionerna varierar något under året, utefter beläggningen. OBS! Du kan träna i Nyckelgymmet (obemannat gym) från den dag du fyller 16 år! 

På Valhall abonnerar skolorna anläggningen viss tid mån, tis, ons och tor, se schema ovan. Öppet dygnet runt under skollov även på Valhall. Under skolterminen gäller annars på Valhall Stängt för träning mån och tis 12-16, samt ons 12-15 och tors 7 -14. Övriga tider öppet dygnet runt i nyckelgymmet. Välkommen!

När receptionen stänger, låses delar av anläggningen.
Batterifabriken: stänger Volta, Ö Volta, barnrummet, omklädning nedre plan, hela receptionen samt spinsalen Omklädning nedre plan stängs 30 minuter innan receptionen stänger. 
Valhall: stänger spinsalen. 
Övriga delar i anläggningarna är öppna för träning under nyckelgymstider. 

Dagens schema  
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:00    Iw intervall    Susann C.
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:00    SkivstångIntervall    Charlotte W.
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:00    Yoga    Eva L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    16:00    Cirkelgym    Gästtränare
Friskis&Svettis Batterifabriken    16:00    CirkelgymIw    Birthe S.
Friskis&Svettis Valhall    16:30    Core soft    Lotta A.
Friskis&Svettis Batterifabriken    16:30    Spin Spurt    Hanna L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    16:45    TBT distans    Susanne G.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:00    Jympa medel    Rebecka B.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:30    Cirkelgym GO    Annika L-A.
Friskis&Svettis Valhall    17:30    Spin puls distans    Peter H.
Följ oss på Facebook  

Följ oss på Instagram  
Virtuell rundtur  

Ta en rundtur i våra fräscha fullutrustade anläggningar!

Batterifabriken

Valhall

 

   

 IF Friskis&Svettis ÄNGELHOLM E-post reception@agh.friskissvettis.se  Hemsida friskissvettis.se/angelholm  Facebook facebook.com/agh.friskissvettis  Instagram friskisagh BATTERIFABRIKEN Adress Industrigatan 6 Telefon 0431 - 41 17 96 VALHALL Adress Ekhögsvägen 20 Telefon 0431 - 833 07